Witaj na mojej stronie. Nazywam się Marcjan Piotrowski. Jestem trenerem personalnym prowadzącym treningi  personalne na Mokotowie w Zdrofit Bobrowiecka 8.

Od ponad 15 lat prowadzę treningi personalne pomagając swoim podopiecznym w odchudzaniu, zwiększeniu umięśnienia, poprawie cech motorycznych ( siły, wyskoku, wytrzymałości), nauce pływania jak również w pozbyciu się stanów bólowych elementami treningu terapeutycznego i terapii współtowarzyszącymi.

Swoją wiedzę zdobyłem studiując Wychowanie Fizyczne w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ( magister Wychowania Fizycznego), uczestnicząc w wielu szkoleniach kierunkowych i pracując w klinikach fizjoterapeutycznych w Warszawie.

W swojej pracy kieruję się kodeksem w którym zależeć mi będzie na odzyskaniu u ciebie mobilności, siły, wytrzymałości, abyś miał/a ciało zdrowe, bez bólu, pełne energi, silne, a ty z dobrym samopoczuciem i estetyczną sylwetką.

Twoje cele będą moim najwyższym priorytetem

Treningi Personalne Mokotów Warszawa – Dla Kogo?

Moje usługi skierowane są do każdego, kto nie ma przeciwwskazań zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, która dopiero zaczyna swoją przygodę z fitnessem, czy zaawansowanym sportowcem, który chce poprawić swoje wyniki – mam rozwiązanie dla Ciebie. Oferuję:

• Treningi redukcyjne – sprawdzony, zdrowy programy odchudzania, które pomogą Ci spalić około 0,5kg tłuszczu na tydzień
• Treningi siłowe – budowanie masy mięśniowej, rzeźbienie sylwetki i wzrost siły
• Treningi funkcjonalne – poprawa sprawności dla codziennych czynności, abyś był/a sprawny/a
• Treningi motoryczne – na poprawę wyskoku, wytrzymałości, siły, sprawności
• Treningi terapeutyczne – pomoc w pozbyciu się bólu pleców, stawów czy mięśni poprzez ukierunkowane ćwiczenia i techniki manualne
• Naukę pływania – dla osób, które chcą nauczyć się pływać lub poprawić swoją technikę
  
• Treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie
• Treningi przygotowujące do testów  –  na AWF i do służb mundurowych

Jak wygląda współpraca ze mną. Trenerem personalnym na Mokotowie?

1. Rozmowa i diagnoza – zaczynamy od poznania Twoich celów, preferencji, stanu zdrowia, początkowego stanu możliwości wysiłkowych i twojego ciała
2. Indywidualny plan treningowy – tworzę program, który jest idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i ci go przedstawiam. Wiesz co i jak robić.
3. Regularne treningi – pracujemy razem, abyś mógł/a zobaczyć realne efekty. Jest możliwość pracy razem i częściowo co jakiś czas, bądź w prowadzeniu on- line
4. Monitorowanie postępów – na bieżąco analizujemy wyniki i wprowadzamy ewentualne zmiany 

O mnie

• Doświadczenie – od ponad 15 lat pomagam moim klientom osiągać ich cele
• Wykształcenie i certyfikaty – jestem magistrem Wychowania Fizycznego po Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz uczestniczyłem w wielu szkoleniach kierunkowych. Jestem trenerem Międzynarodowej Federacji IFBB ( International Federation of Bodybuilding)
• Indywidualne podejście – każdy klient jest traktowany jest indywidualnie, dlatego starannie analizuję jego potrzeby i dostosowuję program treningowy. Prowadzę na bieżąco analizę twojej pracy, obciążeń i progres
• Pasja – kocham to, co robię. Kocham sport, bycie aktywnym. Reprezentowałem swoje szkoły w wielu dyscyplinach. Mam nadzieję, że i ciebie zarażę sportem:)
  

  ---

Zacznij już dziś!

Jeśli szukasz trenera personalnego na Mokotowie, to zapraszam do kontaktu. Pomogę osiągnąć ci twoje cele

Treningi personalne na Mokotowie realizuję w siłowni Zdrofit na Bobrowieckiej 8 w Warszawie. Skontaktuj się ze mną i umów pierwsze spotkanie korzytając z darmowej konsultacji *

* – spytaj o szczegóły