Zofia 20/03/2026 Bardzo polecam treningi z Marcjanem. Ćwiczenia były dostosowane do moich indywidualnych potrzeb i modyfikowane w zależności od tego, jak czułam się danego dnia. Marcjan zwraca uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń i chętnie dzieli się wiedzą! Kamil P 18/10/2025 Rozpocząłem współpracę z Marcjanem w czerwcu tego roku. Marcjan pomaga mi w powrocie do aktywności fizycznej i odzyskaniu kondycji po rekonstrukcji ACL, ale także w poprawieniu ogólnej kondycji fizycznej/siłowej i zrzuceniu zbędnych kilogramów. Jestem bardzo zadowolony z Naszej współpracy. Z każdym treningiem jestem silniejszy, sprawniejszy, a moje ciało wygląda lepiej. Marcjan podchodzi bardzo odpowiedzialnie i profesjonalnie do treningów oraz jest świetnie przygotowany. Polecilbym trening z Nim każdemu kto poszukuje trenera personalnego. :) Diana Kiselova 04/10/2025 I am training with Marcjan since 3 years. I have to say that he is the best personal trainer I ever had. He tunes each session to my current state of body and mind, always giving me the right stretch and listening closely to what I need. I have a very intense business life and lots of family responsibilities, so this is quite important for me. He not only focuses on helping me build strength and lose weight through a variety of exercises, but is also there for me with good advice on healthy food and regime. The time with him is never boring - he has an abundance of ideas and exercises for all the muscle groups, he does that super professionally and with great fun as well. With his help I got strength in my muscles, got rid of my back pain, lost the weight I needed and keep going :) Jakub Mikołajczyk 24/09/2025 Dokładnie rok temu rozpocząłem współpracę z Marcjanem. Moim celem było wyrzeźbienie brzucha. Po trzech wspólnych treningach oraz cennych wskazówkach dotyczących ćwiczeń i diety, zacząłem trenować samodzielnie, kierując się jego zaleceniami. Dziś, po roku, moja sylwetka zmieniła się diametralnie - brzuch jest wyrzeźbiony, a ramiona i klatka piersiowa wyraźnie większe. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Marcjanem! Łukasz Uluszczak 23/09/2025 Polecam Marcjana zwłaszcza osobom, które próbują dojść do formy po kontuzji lub dłuższej przerwie, a także chcą to zrobić w sposób zdrowy bez "ulepszaczy". Treningi są dopasowywane do danego poziomu, a zwłaszcza do samopoczucia na dany dzień. Jeżeli faktycznie źle się czujesz to będziesz ćwiczyć adekwatnie do samopoczucia. Czyli będziesz zmęczony jak po normalnym treningu, a nie "dobity". W przypadku boleści czy napięć mięśniowych również można uzyskać pomoc od Marcjana czy to poprzez zalecane ćwiczenia, masowanie punktu na mięśniu czy po prostu informacji, że trzeba się wybrać do specjalisty aby sprawdzić dokładniej problem. Przy prostszych napięciach czy skurczach w czasie treningu, Marcjan sam używa swoich dłoni aby ulżyć przy niespodziewanym problemie. To trener który wskazuję drogę i pomaga nią podążać. Jeżeli masz motywację i zaufanie do słuchania wytycznych trenera to będziesz zadowolony/a. Dawid Nitek 25/08/2025 Cześć. Jestem po kontuzji ACL, przed rekonstrukcją. Szukałem bezpiecznego treningu dla moich nóg i znalazłem Marcjana. Oprócz samego planu wytłumaczył mi jak w bezpieczny sposób ćwiczyć. Treningi dostosował do moich oczekiwań dzięki czemu nie tylko wzmacniam nogi, ale również mam satysfakcję z rezultatów ogólnych. Uważam że 5 gwiazdek jest jak najbardziej uzasadnione i z chęcią mogę go polecić innym, nie tylko chcącym się rozwiać, ale również borykającym się z kontuzjami 🤝💪🫵 Anna de la Fuente 18/06/2025 Jestem bardzo zadowolona z zajęć, które Marcjan prowadził z moją córką. Jego profesjonalizm, zaangażowanie oraz indywidualne podejście do każdego ćwiczenia zrobiły ogromne wrażenie. Córka poczuła się komfortowo i zmotywowana, a treningi stały się dla niej przyjemnością, a nie obowiązkiem. Marcjan bardzo dobrze dobierał ćwiczenia, uwzględniając jej możliwości, a jednocześnie skutecznie popychał ją do rozwoju. Po kilku tygodniach widać już pierwsze efekty – poprawa kondycji, siły i przede wszystkim pozytywne nastawienie do aktywności fizycznej. Gorąco polecam Aleksandra Rusak 20/02/2025 Marcjan jest bardzo profesjonalny ma dużą wiedzą, mogłam mu spokojnie zaufać przy moim schorzeniu z kolanem. Zawsze przygotowany, wszystko notuje. Dodatkowo uśmiechnięty i zadowolony :) Zofia Budkiewicz 04/02/2025 To najlepszy trener z jakim miałam kiedykolwiek do czynienia.
Patrzy bardzo holistycznie na ciało i problemy zdrowotne,a Jego treningi zarówno na siłowni jak i basenie są najlepszą chwilą w moim całym dniu!!!
I popatrzcie poniżej są efekty!!!🙂
Dodam, że wygląd to jedno ale czuję się milion razy lepiej!
Bardzo,bardzo polecam!💪
