ANALIZA BADAŃ KLINICZNYCH

To, że nie masz widocznych objawów nie znaczy, że jesteś zdrowy. Nieuregulowana gospodarka hormonalna i zdrowie mogą znacząco obniżyć lub uniemożliwić osiągnięcie celów treningowych jak: odchudzenie, wzrost umięśnienia czy poprawy wyników sportowych.
Poprawnie dobrane żywienie i trening służy twojemu zdrowiu oraz wspiera regenerację, osiągnięcie celu sportowego lub zdrowotnego. Aby poprawnie dobrać żywienie i trening należy przeprowadzić badania kliniczne, które pozwolą określić bieżący stan zdrowia. Z określonymi wynikami badań klinicznych istnieje zasadność podaży konkretnych produktów spożywczych w określonej ilości.
Na spotkaniu informuję jakie badania zrobić do konkretnych celów treningowych i żywieniowych.

OKREŚLANIE BIEŻĄCEGO SKŁADU CIAŁA

Sprawdzenie oceny składu ciała określam dwoma metodami. Badanie obejmuje pomiar masy mięśniowej i tłuszczowej z grubością fałdów tłuszczowych przy użyciu profesjonalnego kalipera skórno-tłuszczowego oraz analizą zdjęć. W zestawieniu wyników używam dwóch specjalnych programów przeliczających wyniki pomiaru.
Pomiar pozwala na rzetelne monitorowanie progresu zmiany sylwetki, spalania tkanki tłuszczowej ze sprawdzeniem stanu masy mięśniowej. Zmieniasz swoje ciało z utrzymaniem cennej tkanki mięśniowej. Masz konkretne wyniki, które zobaczysz nie tylko przed lustrem, ale liczbowo i graficznie. 

OKREŚLENIE STANU WYTRENOWANIA

Określenie bieżącego stopnia kondycji i możliwości siłowych w testach. Testy wysiłkowe przeprowadzam okresowo. Masz możliwość oceny progresu wyników przedstawionych  liczbowo.