| Imię: | Alicja |
|---|---|
| Zawód: | studentka |
Cel:
Celem Alicji było odchudzenie. Alicja jak na swój wiek w czasie rozpoczęcia współpracy miała dużą otyłość x>30% i duże braki w wiedzy żywieniowej
Efekt:
Efektem 4 miesięcznej współpracy było odchudzenie ciała z zachowaniem masy mięśniowej.Wynik jaki uzyskaliśmy to spalenie 10 kg masy tłuszczu z efektem widoczny na zdjęciach. Alicja poprawiła swoje możliwości wysiłkowe. Nabyta wiedza pozwoliła jej na trening samej.
